El Yoga y la gestión del tiempo
En la calle, en la oficina, en el bar (de zumos verdes, claro) y hasta en la escuela de yoga se oye mucho, entre suspiros, la frase: “necesitaría que el día tuviera más horas”. Como padre de una niña, marido, practicante de yoga, escritor, fregador de platos diario y limpiador de baños (muy) esporádico, yo soy el primero en emitir la gran queja moderna: “no hay tiempo”. Curiosamente, cuando no tenía hija también tenía esa queja y también cuando no tenía trabajo. Lo cual me lleva a la pregunta, ¿si el día tuviera 25 horas sería suficiente o siempre necesitaría más? Durante varios días he tenido en la … Leer más
Lo que me pide el cuerpo…
Cada vez que como patatas fritas me vienen fuertes deseos de beber Coca-Cola. No es un acto reflexivo, sino que es algo que, dicho en lenguaje popular, “me pide el cuerpo”. Aunque hace tiempo que dejé la famosa bebida cola, años de fiel consumo crearon en mi cuerpo esa “necesidad” que todavía repica en mi interior, tanto física como mentalmente. Si bien la sabiduría popular tiene buena prensa, en este caso la mayoría estará de acuerdo en que darle Coca-Cola al cuerpo no es, en general, el consejo ideal, ya que más que un pedido fisiológico natural es un reflejo condicionado por hábitos del pasado. Un ejemplo menos … Leer más
¿Los extremos no son buenos?
Siempre se dice que los refranes populares esconden una especie de sabiduría colectiva, aunque yo creo que eso depende del refrán y, sobre todo, de la intención final con que se los utilice. De hecho, estos proverbios suelen tener una versión que dice exactamente lo contrario y también se considera “sabiduría popular”. Yendo al caso concreto, uno de los dichos que más reflexión y debate me han ocupado es el conocido “ningún extremo es bueno” y la primera polémica que recuerdo haber tenido al respecto fue cuando, siendo adolescentes, y hablando de la paz, un amigo me dijo: “la paz en extremo tampoco sería buena; sería todo muy … Leer más
‘Don’t worry’ es la enseñanza última
Mi maestro, Swami Premananda, era una persona simple, que es como deben ser las grandes almas. En coherencia con esa “forma de ser”, y a pesar de tener un profundo conocimiento espiritual, sus enseñanzas siempre fueron directas, llanas y simples, sin adornos ni aspavientos; nada pretenciosas. Todo lo que Swami sabía era fruto de su experiencia y de su santidad innata, por lo que nunca necesitó estudiar las Escrituras sagradas ni los tratados filosóficos para transmitir el mensaje espiritual más elevado. Quizás por eso, Swamiji rara vez citaba algún texto sagrado específico (mucho menos con el verso o el capítulo exacto), sino que se limitaba a expresar con … Leer más
Ritual simple para adorar a tu deidad favorita
Con frecuencia recibo mensajes o comentarios de lectores preguntando por la forma correcta de adorar a diferentes deidades, de hacerles un altar o de cantarles mantras. Estas consultas me impulsan a escribir sobre estos temas, aunque debo aclarar que yo no soy una autoridad en liturgia, no soy sacerdote hindú ni he estudiado los textos canónicos de adoración, sino que lo que sé acerca de la forma de hacer rituales (pūjās) lo he aprendido de mi maestro, Sri Swami Premananda. Por tanto, lo que explico aquí se basa, sobre todo, en mi experiencia y también en diferentes fuentes fiables, por lo que puedo asegurar que el contenido es riguroso … Leer más
La trilogía completa del Mahabhárata en cómic
Se cierra un ciclo. Desde hace dos años, cuando se publicó el Tomo I del cómic Mahabhárata: La gran guerra del clan de los Bháratas, hemos esperado pacientemente para tener en nuestras manos la trilogía completa. No sólo porque es el primer cómic en español que trata este poema épico indio con tanta profundidad, ni tampoco únicamente por la calidad artística de la obra, sino porque se trata de una historia tan atrapante y compleja que es imposible no preguntarse cuál es su final. Si los lectores tuvimos que esperar dos años, los artífices del proyecto, el editor afincado en India Álvaro Enterría y el dibujante e historietista … Leer más
Krishna Jayanti, el cumpleaños del Señor Krishna
Una de las celebraciones más importantes del hinduismo y, sin duda, la más destacada para los devotos vaishnavas (seguidores del Señor Vishnu) es Krishna Janmāsthami o Krishna Jayanti, en la que se conmemora el nacimiento del Señor Krishna, sucedido miles de años atrás. Por más que, en ocasiones, se hable de Krishna como una «deidad», se trata de un personaje histórico que, en realidad, fue un avatāra, es decir, una encarnación de Dios en la Tierra. Según explica la filosofía de la India, la Divinidad se encarna en el mundo con frecuencia para ayudar a los seres vivientes a, sobre todo, dirigir sus vidas hacia la verdad espiritual y … Leer más
Swami Premananda y el karma yoga
El karma yoga se define generalmente como «el yoga de la acción» y hace referencia al camino espiritual del servicio desinteresado; es decir a actuar sin esperar los frutos de la acción, simplemente realizando nuestros actos como una ofrenda a lo Divino. A pesar de lo grandioso de este sendero, en la tradición de la India se considera que el hombre de contemplación es superior al hombre de acción, pues su método es más difícil. Evidentemente, estar todo el día meditando o realizando auto-indagación consciente no son actividades para la mayoría de personas, sino más bien patrimonio de yoguis y ascetas. El hombre común, en cambio, debe estar … Leer más
El cuerpo es como un carro, la mente son las riendas…
Estoy leyendo una versión de las Upanishads principales, que son parte de los textos revelados más sagrados para el hinduismo junto a los cuatro Vedas. Las enseñanzas de las Upanishads son muy filosóficas y ofrecen una clara orientación trascendental, cuyo mensaje esencial es que hay una Realidad suprema universal que es idéntica al ser individual, llamado ātman. Mi experiencia con la lectura es que el profundo enfoque filosófico de las Upanishads es hermoso, a la vez que, en ocasiones, sus textos pueden ser difíciles de comprender por su nivel de sutileza. Sobre todo si el verano boreal pesa sobre tu cabeza, como es mi caso, y todo trabajo … Leer más
El Mahābhārata explicado por Álvaro Enterría
Este blog es fan de Álvaro Enterría y de su trabajo de difusión de la cultura, filosofía y espiritualidad de la India para el mundo occidental, especialmente para los hispano-hablantes. En estos tiempos de hiper-conectividad y sobreabundancia informativa puede parecer fácil enterarse del asunto que uno quiera, pero hay temas complejos y con matices que no se explican en la Wikipedia. En lo referente a la cultura y la milenaria tradición india, si uno habla (o lee) inglés tiene más posibilidades de encontrar buenas fuentes. En español, en cambio, los textos disponibles son menos y, muchas veces, traducidos del inglés. Es decir, las versiones originales (en sánscrito u … Leer más
