Hijo de Vecino

El Yoga y su filosofía de vida explicados de forma amena y rigurosa

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¡Namaste! Soy Naren Herrero, periodista y escritor especializado en la filosofía de la India y del Yoga

Hijo de Vecino es el seudónimo que elegí hace más de diez años cuando empecé a escribir mi visitado blog, con la intención de compartir mis experiencias en la India y mis conocimientos sobre la filosofía del Yoga, de una manera entretenida y sencilla, desde el punto de vista de una persona occidental común y corriente.

En la actualidad, sigo profundizando en las enseñanzas tradicionales e imparto cursos, formaciones y talleres sobre la filosofía del Yoga, conservando el estilo fresco y a la vez riguroso que siempre caracterizó el blog.

Conmigo puedes enriquecer tus conocimientos sobre la vasta filosofía del Yoga para tener un panorama bien claro de las, a veces complejas, enseñanzas de la India.

Soy experto en

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India

He viajado numerosas veces a la India, como turista, periodista y peregrino. He visitado el Taj Mahal, he pasado temporadas en áshrams y he escrito un libro sobre el festival religioso más grande del mundo. Si bien la filosofía del Yoga es de aplicación universal, su cuna es la India y conocer esa herencia te será de gran ayuda a la hora de comprender y asimilar sus valiosas enseñanzas. Conducirte en ese proceso es mi oficio.

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Filosofía

Para la tradición india la filosofía no puede limitarse a la mera especulación, sino que debe ser puesta en práctica y, sobre todo, ayudarnos a ser más felices. Por tanto, el conocimiento y la comprensión de los conceptos filosóficos indios te deberían aportar claridad intelectual y también recursos para vivir de forma más plena. Para ello el estudio de los textos sagrados es el camino tradicional. Guiar este aprendizaje es mi vocación.

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Yoga

El Yoga se ha convertido en una moda global y dentro de ese gran fenómeno conviven pistas de hace 6000 años junto a nuevos estilos creados ayer mismo. Para no perder la esencia hay que saber que el Yoga es un método probado de autoconocimiento que ofrece mucho más que posturas físicas y ejercicios de control mental. Entender cómo encaja la tradición original en el convulso mundo actual es vital. Explicarlo es una de mis virtudes.

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¿Qué convierte al ásana en yoga?

Este escrito surge de la pregunta: ¿hay algo intrínsecamente yóguico en la forma de las posturas de haṭha yoga? Viendo la similitud en configuración física que hay entre difundidas pos­turas del haṭha yoga con una estocada de esgrima, ciertos movimientos de la gimnasia rítmica, un equilibrio sobre manos de circo, maniobras de artes marciales, pasos de danza o, más burdo, una apertura de piernas de Jean-Claude Van Damme, la respuesta parece indicar que el componente yóguico NO está en la forma.   A excepción, quizás, de las posturas sentadas para la meditación que son las referencias más antiguas que tenemos, pero que, de todos modos, son compartidas por

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Podcast #15: Los métodos del amor devocional

Es una verdad difundida en todas las tradiciones que cultivar cualidades éticas es indispensable para el bienestar psicoemocional, como también para la existencia de una sociedad armónica. De hecho, el camino espiritual o yóguico empieza, en general, por un sólido fundamento ético. Al mismo tiempo, lo que llamamos el crecimiento espiritual no culmina en la conducta adecuada ni en tener «valores humanos» ni en ser «buenas personas». En cierta forma, esto es más bien un prerrequisito para el siguiente paso. Hay muchas formas de explicarlo y también de vivirlo, y siguiendo a muchos sabios y sabias me gusta decir que la acción correcta no es suficiente si no

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Podcast #14: El servicio como práctica espiritual

Una de las principales enseñanzas de todos los maestros y maestras espirituales, es la práctica del servicio desinteresado (o sevâ en sánscrito), es decir, dedicar nuestro tiempo y esfuerzo «a cambio de nada», sin pensamientos de recompensa o expectativa. Justamente de este poco difundido tema  hablamos en el nuevo episodio de El podcast Satsanga Campus. El servicio es una de las técnicas más antiguas y difundidas para reducir y purificar el ego y así permitirnos expandir nuestros límites. En el podcast que comparto abajo analizamos la diferencia entre karma yoga y sevâ, como también cuáles son las condiciones a tener en cuenta para practicar servicio de la manera más

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El mantra en cuestión es usado en la India como plegaria matinal y llegó sincronizadamente a mis oídos gracias a dos fuentes. Este mantra son las primeras palabras que algunos devotos recitan cuando se despiertan, como una oración para comenzar el día. Se repite contemplando las propias manos y dice:

Quizás algunos cinéfilos recuerden la película El quinto elemento (1997), cuya trama básica era la búsqueda de un excepcional quinto elemento que podría salvar al mundo. En la película ese raro elemento era el amor y, más allá de su loable mensaje y éxito de taquilla, la filosofía hindú tiene antiguos argumentos para ampliar ese punto de vista.

Cuando Bikram Choudhury, el inventor del famoso estilo hot yoga, quiso justificar la aberración de practicar posturas en una sauna a 40 °C dijo que lo que él había buscado era emular, de forma artificial, el clima tropical indio en que tradicionalmente practicaban los yoguis.

 

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_Reflexionamos sobre los todavía consejos terapéuticos de la Haṭha Pradīpikā