¿De qué sirve enfadarse? por Swami Premananda
Hace poco, una alumna de yoga me dijo que no podía imaginarme enfadado, pues en clase soy siempre sereno y calmado. Y cómo no voy a estarlo si en clase todos hacen lo que yo digo y además estamos respirando juntos y practicando una disciplina que aquieta la mente. Al hilo de esta reflexión, este fin de semana en la Formación de profesores de Mandiram Yoga surgió el tema – más bien en “modo queja” – de que, por ser practicante de yoga, todos esperan que uno sea equilibrado y calmo y lúcido en toda situación. Efectivamente, los yoguis también se enfadan (incluso a veces les duele el … Leer más
Swami Premananda y la inevitable naturaleza de juzgar
Esta semana se cumple el 65º aniversario del nacimiento de Swami Premananda, que abandonó su cuerpo en 2011 a los 59 años, pero cuyas enseñanzas siguen inspirándome y también sorprendiéndome. Como forma de honrar a Swamiji estoy publicando fragmentos de un texto suyo titulado El juzgar es natural y que creo merece una lectura detenida. Tal como dice el título, se trata de un texto sobre los juicios y las opiniones, propias y ajenas. Dice Swami: “Muchos grandes santos han señalado muchas verdades valiosas y el modo en que estas verdades se contraponen a cómo vive la sociedad actualmente. Ellos han dado su consejo, criticando y reprochándonos que … Leer más
Māriyamman y el final de Navarātri
Hoy, 11 de octubre 2016, finaliza el festival otoñal de Navarātri, después de nueve noches de adoración a diferentes aspectos de la Madre Divina. En el décimo día, y en la forma de Durgā Devī, se celebra el triunfo final de la energía (śakti) femenina universal sobre la ignorancia, la oscuridad y la falta de rectitud. Después de diez días de ritual, canto, ayuno o meditación el devoto está listo para que la Madre “aniquile” sus malas tendencias y le ayude a seguir el, a veces arduo, camino del auto-conocimiento. Personalmente, de todos los festivales hindúes, Navarātri es mi favorito. Es cierto que presto mucha importancia a Mahāśivarātri … Leer más
Guru Pūrṇimā 2016 y el sabio como objeto de meditación
Hay una canción infantil que estamos cantando mucho en casa estos días, que empieza “ya está aquí, ya llegó…”, y que podría aplicarse a llegada del tan esperado día anual del guru o preceptor espiritual, conocido en sánscrito como Guru Pūrṇimā, ya que es la luna llena (pūrṇimā) del guía espiritual (guru). Cada año trato de hablar de esta celebración, aunque los posts sean breves o repetitivos, porque para un buscador espiritual la existencia del maestro es fundamental. Por si hace falta recordarlo, aquí lo explica Swami Premananda: “El gurú conoce el camino hacia el Ser y él o ella puede mostrarte el camino hacía allí. Él ya … Leer más
La duda como obstáculo espiritual
Uno de los grandes motivos por los que la práctica de āsana o yoga físico es tan popular actualmente es porque aporta progresos evidentes y rápidos a nivel de flexibilidad y fuerza física. Por tanto, con pocos meses de práctica regular (quizás dos veces por semana) la mayoría de personas en general nota una gran “evolución”, al menos desde el punto de vista de realizar las posturas en su forma externa. Sin hablar de otros beneficios como verse más relajado, aliviar dolores de espalda o sentirse mejor con uno mismo por dedicar tiempo y esfuerzo a estar sano. Al obtener una prueba tangible de los beneficios de la … Leer más
El delfín mágico y cómo controlar la ira
A nuestra hija mayor le regalaron un delfín “mágico” para la bañera, que cambia de color cuando toca el agua. Se llama Micky. Hasta aquí todo muy bien, si no fuera porque el delfín no flota (no me pregunten por qué…) y eso trajo una primera decepción para nuestra pequeña. Entonces decidimos enfocarnos en el cambio de color, pero resulta que el delfín solo cambia de azul a violeta con agua muy fría, que no suele ser la temperatura con que uno baña a los niños. Por tanto, para hacerlo cambiar de color tengo que montarme un sofisticado sistema de trasvases térmicos que me inunda todo el baño … Leer más
Somos una mota de polvo y es una buena noticia
Leyendo el original libro Felicidad. Manual de Instrucciones de Javier Salinas me he reído bastante y también me he sentido muchas veces identificado con ese ‘yo’ individualista y desgraciado al que se dirige el texto. Hablando de que uno se cree el juez del mundo y siempre espera que cambien los demás (o todo el universo) para ser feliz, Javier dice: «Una buena terapia sería que todos fuéramos por las calles disfrazados de emperadores de las galaxias. Todos vestidos con coronas, montados en elefantes y con un séquito de mil personas. Todos así disfrazados todo el tiempo, en el autobús y en el supermercado. Hasta que alguien dijera … Leer más
El pensamiento positivo como primer paso
Dicen los maestros que permitir que crezcan los pensamientos negativos no es solo malo para la propia evolución espiritual sino para el mundo. A veces pasa que uno escucha un concepto que le causa una huella y luego lee una idea similar en un libro y justamente alguien viene y nos habla de lo mismo y entonces uno concluye que, casualidad o no, el universo se conjura para darte un mensaje. Como suele pasar, el mensaje siempre estuvo ahí pero uno solo le presta atención cuando las condiciones están dadas. Una vez me hice una pequeña lesión en la rodilla y tuve que usar una muleta y al … Leer más
Sándalo en el cumpleaños de Swami Premananda
Este 17 de noviembre de 2015 se conmemoró el 64º aniversario del nacimiento de Swami Premananda y hubo diversas celebraciones en el Sri Premananda Ashram de la India y también en los diferentes Centros Sri Premananda del mundo. Sin ninguna intención de dar detalles exhaustivos este post solo tiene la intención de contar que, tal como pasó el año pasado por las mismas fechas, el 21 de noviembre se comenzó a manifestar espontáneamente polvo de sándalo de la estatua de Swami Premananda que hay en el templo del Ashram. Los lectores asiduos saben que esta no es la primera vez que ocurre este fenómeno extraordinario y que con … Leer más
La Śakti por Swami Premananda
Estoy inmerso en la energía del festival de Navarātri y no puedo hacer otra cosa que escribir sobre la Madre Divina. En realidad, hoy quiero compartir fragmentos de charlas dadas por Swami Premananda acerca de la Śakti (Shakti), la fuerza universal, madre de todos y todo, pues me han parecido inspiradores para estos días de celebración, y por supuesto, para todo el año. Swamiji explica: “Śakti es la antigua palabra sánscrita que significa fuerza o energía divina. Śakti es fuerza. Los átomos fueron creados por medio de esa fuerza. Las piedras, la tierra, el agua, las plantas y los animales, todos fueron creados por la fuerza divina. Fue … Leer más
