Mi entrevista en FisiomYoga sobre Yoga y sufrimiento

Mi entrevista con los especialistas en Yoga terapéutico – Or Haleluiya y Álex Monasterio – en la que hablamos del enfoque yóguico para aliviar el sufrimiento.

Hace un par de años, debido a fuertes molestias en mi rodilla izquierda, fui a ver al osteópata Álex Monasterio, de quien tenía buenas referencias y que, además, me interesaba porque su enfoque médico estaba relacionado con el Yoga. Si bien muchos profesionales sanitarios (médicos, osteópatas, fisioterapeutas…) recomiendan la práctica de Yoga, pocos lo practican de forma comprometida y tampoco todos están realmente familiarizados con lo que se hace en una clase de yoga. En mi primer encuentro con Álex ya me quedó claro que él conocía de primera mano el tema y sus explicaciones técnicas, pero muy claras, me gustaron mucho.

Mi acercamiento al Yoga siempre ha sido desde un plano más bien espiritual que físico y, por tanto, nunca me había interesado demasiado en el aspecto “terapéutico” del Yoga. Estos dos mundos aparentemente disímiles fueron fuente de variados y ricos debates entre Álex y yo. A la vez que Álex me ayudaba a solucionar mis molestias desde el punto de vista biomecánico, siempre se mostró muy abierto y conocedor de los aspectos más energéticos o sutiles de la práctica yóguica.

Y en realidad no es de extrañar porque su compañera profesional, a quien yo ya tenía el gusto de conocer, es Or Haleluiya, una fiable y sensible profesora de yoga y acupuntora muy enfocada en los beneficios energéticos, emocionales y mentales de la antigua ciencia india.

La combinación de estos dos enfoques complementarios es lo que da vida a FisiomYoga, la plataforma multidisciplinar especializada en Yoga terapéutico y en la que buscan unificar el mundo sanitario con el Yoga. Como FisiomYoga, Or y Álex dan cursos online y también presenciales en España y también en Latinoamérica (México y Argentina por ahora) y tienen una agenda muy cargada. A pesar de ello se dan tiempo para editar la seria revista Yoga Therapy Science y también para mantener un activo canal de YouTube con gran número de seguidores.

Justamente para su canal de YouTube, Or y Álex me invitaron a hacer una entrevista sobre el Yoga como método para aliviar el sufrimiento del ser humano. Un sufrimiento que muchas veces es físico pero que también es mental, emocional y, por supuesto, espiritual. Lo que debía ser una entrevista monótona conmigo hablando todo el rato, se convirtió, para mi agrado, en una conversación de a tres en que, en cierta forma, nos olvidamos de las cámaras y fuimos profundizando en nuestros intereses y experiencias personales. De hecho, el resultado de la entrevista fue más largo de lo previsto, justamente porque estábamos sintiéndonos muy cómodos con la charla.

Ahora, en la web de FisiomYoga ya se pueden ver las dos partes de esa entrevista, en la que hablamos de cómo enfoca el Yoga la cuestión del sufrimiento humano. 

Mientras tanto, quiero agradecer a Or y Álex por pensar en mí para este proyecto y quiero felicitarlos por la profesionalidad que tienen en todos los niveles, incluido el trabajo de producción audiovisual, con todo el material técnico y la seriedad que, a veces, no tiene ni un canal de televisión. También quiero felicitarlos y alentarlos en su papel de ayudar a las personas, sobre todo a los practicantes de yoga, a mantenerse sanos y conscientes con su práctica.

1ª parte de la entrevista-conversación:

2ª parte de la entrevista-conversación:

Comentarios, preguntas o reflexiones al respecto son bienvenidas.

Namaste