El origen de la palabra «yoga»
EL ORIGEN DE LA PALABRA «YOGA» Si abrimos cualquier diccionario de sánscrito en la palabra yoga descubriremos que es una de las entradas más extensas de todo el libro, con una sorprendente variedad de acepciones. Si, en cambio, le preguntamos la definición a una persona practicante o profesora de Yoga, con gran probabilidad nos dirá que significa «unión». Si inquirimos ¿unión de qué?, puede que escuchemos «entre cuerpo, mente y espíritu», que en realidad no se encuentra en los textos tradicionales, o más canónico, «unión del ser individual con el Ser supremo». En cualquier caso, se trata de definiciones relativamente recientes en comparación a las primeras referencias explícitas … Leer más
Reseña «Upaniṣád: La sabiduría del bosque» de F. Ilárraz y Ò. Pujol
Reseña «Upaniṣád: La Sabiduría Del Bosque» De F. Ilárraz Y Ò. Pujol Después de 22 años,Editorial Trotta reedita el clásico libro Upaniṣád: La sabiduría del bosque de Félix G. Ilárraz y Òscar Pujol. Por años, los amantes del hinduismo y la literatura yóguica hemos rastrillado librerías y sitios webs en busca de una preciada copia de la descatalogada traducción de las Upanishads a cargo de los profesores Félix G. Ilárraz y Òscar Pujol. Mi ejemplar de la primera edición (2003), conseguido in extremis hace tiempo, está poblado de notas y sigue siendo constante fuente de consulta, apoyo e inspiración. Cada vez que lo recomiendo a una persona … Leer más
¿Qué es el yoga somático?
Mientras pelaba unos tomates para el ensalada, Hansika me dijo de la nada: «¿Qué es el yoga somático?». Yo, que tenía un Playmobil en la mano y estaba impostando una voz aguda de muñeco para entretener a nuestra hija, me quedé pensativo unos momentos. No me gusta quedarme sin respuesta. Así que decidí escribir un artículo. Las palabras, ese indispensable y volátil material con el que intentamos comunicarnos, a veces juegan a nuestro favor, a veces en contra y, en ciertas ocasiones, crean situaciones que superan la creatividad de los guionistas de las series de moda o de los cantautores más ingeniosos. Cuando el lenguaje del que tratamos … Leer más
El fuego y el calor en el Yoga
Para entender el Yoga es indispensable comprender el concepto índico de fuego, que va más allá de la mera combustión física. Empezando por la atávica adoración al Sol como fuego celeste, pasando por el culto al rayo como fuego atmosférico, hasta materializarse en el encendido diario del fuego ritual, para ofrendar oblaciones y oraciones al «representante de lo Divino» en el plano terrestre. A nivel material externo, el fuego terrestre se diferencia de aire, agua, tierra o espacio (ākāśa, el quinto elemento índico), en que es perecedero, ya que no solo debe ser generado ad hoc, sino que debe ser alimentado para seguir activo. Un lago escondido sigue … Leer más
Gāyatrī mantra, la manifestación sonora de la luz
El gāyatrī mantra original es considerado como el recipiente que contiene la esencia de los Veda y aquí explicamos algunos de los motivos. Si algo tangible ha llegado de la religión védica a la práctica del yoga moderno es la importancia que se le otorga a la recitación de mantras, más allá de que la implementación actual es, a menudo, diferente de la original. Entre todas las fórmulas sonoras disponibles, todavía se mantiene la que se considera el mantra más importante del Veda, que honra al aspecto “vivificador” del Sol, llamado Savitṛ (pronúnciese Sávitri), especialmente al amanecer y cuya repetición invoca la luminosidad, tanto externa como internamente. La … Leer más
Sūrya Namaskāra y la ictericia
Historia y origen del «saludo al sol» de Yoga o Sūrya Namaskāra. Los mantras, simbolismo, raíces y beneficios de estos movimientos dinámicos. Sūrya Namaskāra o comúnmente llamado “Saludo al Sol”, es el nombre de una secuencia de posturas físicas que se suele practicar al comienzo de las modernas clases de haṭha yoga como forma de calentamiento físico. Asimismo, Sūrya Namaskāra es la forma actualizada de reverencia a Sūrya (el Sol) que nos da vida, calor y luz y que ya desde hace milenios es altamente reverenciado en la tradición hindú. Por lo que sabemos, esta adoración solar tuvo su primera manifestación en himnos y mantras de alabanza (que … Leer más
La recitación en la práctica de svādhyāya
La búsqueda espiritual no es otra cosa que un camino de auto-conocimiento. Para saber y experimentar de forma directa quienes somos en realidad – más allá del personaje, los conceptos y las limitaciones de tiempo, espacio y circunstancias – hace falta auto-indagarse, pero también hacen falta muchas prácticas “purificatorias” que nos vayan quitando de encima patrones y tendencias muy arraigadas. Una de esas prácticas se denomina svādhyāya y refiere al “estudio de los textos sagrados”, pues en ellos es posible encontrar enseñanzas y directrices para llevar una vida más armónica que nos ayude a tener calma y claridad interior. En el famoso aṣṭāṅga yoga presentado por Patañjali en … Leer más
El otro instrumento musical del sabio Nārada
El hinduismo o sanātana dharma no tiene un ‘fundador’ como pasa con otras religiones, aunque lo más parecido a ese rol del profeta primigenio lo desempeñan los antiguos rishis. Se trata de «sabios videntes» que en estados de consciencia trascendental percibieron la Verdad (por ponerle un nombre) y la transmitieron oralmente. Esta sabiduría revelada es la base de las Escrituras sagradas del hinduismo, conocidas como los Veda. Si bien la Verdad Eterna existe independientemente de la percepción de los rishis, su rol como receptores y transmisores de esa información los convierte en personajes muy respetados e importantes de la tradición hindú. De hecho, la tradición habla de los … Leer más
