¿Cuál fue el primer yoga?
El primer Yoga Ciertamente, en el ámbito del Yoga la antigüedad otorga prestigio, y por eso existe el debate, todavía sin resolver, de cuándo y cómo surgió el primer yoga. Para responder a la cuestión conviene recordar que, según la taxonomía tradicional, existen cinco sendas o caminos (mārga, en sánscrito) principales para alcanzar la liberación o el autoconocimiento, las metas clásicas de todo Yoga. A saber: A estos caminos le podríamos agregar un sexto: el Nāda yoga o Mantra yoga, el camino de la vibración sonora. Si analizamos la vasta literatura de los Vedas, los textos más antiguos del hinduismo, veremos que está salpicada de múltiples referencias … Leer más
Diferencia entre «caminos» del yoga y «estilos» de yoga
En los últimos días tuve tres casos de personas (novata, practicante y profesora respectivamente) que confundían los «caminos» tradicionales del Yoga con los «estilos» contemporáneos de Yoga. Para echar luz sobre esta difundida confusión me gustaría empezar por una definición clara de Yoga, que podría ser aceptada tanto por los estudiosos académicos como por los practicantes tradicionales, sin dejar fuera a la RAE: «En sentido amplio, Yoga es cualquier camino de origen índico que conduce a la liberación o al autoconocimiento espiritual». Por «camino» nos referimos a un conjunto de enseñanzas y técnicas prácticas que desarrollan aspectos específicos del ser humano. Es decir, un método. Desde hace siglos … Leer más
Guru Pūrṇimā 2018: La respiración como maestro
El 27 de julio se celebra la luna llena en honor al preceptor espiritual según la tradición hindú. El maestro o maestra espiritual, que puede tomar muchas formas, se considera fundamental para mostrarnos el camino hacia la plenitud. La respiración es una de sus facetas más esenciales. Una vez, un reconocido maestro indio daba un curso sobre “cómo respirar” y una persona, bastante descreída, dijo con jactancia: “Pero sí yo sé respirar desde que nací”. Quienes practicamos Yoga (incluso en sentido amplio) tenemos muy claro que la capacidad fisiológica común a todos los seres de absorber el aire hacia los pulmones y expelerlo modificado, que es básica para … Leer más
Yoga, unión con el ser
En el ahora lejano primer post de este diario espiritual (‘Lo Sagrado y lo Profano’), hablé de lo que el libro de Paramahansa Yogananda, ‘La Autobiografía de un Yogui’, había representado para mi familia en términos de iniciación a la vida espiritual. Con el pasar de los meses, y con mayor o menor protagonismo, dicho libro fue nombrado en más de una ocasión entre estas líneas, la última de estas veces, la semana pasada. Está claro que al menos una vez ya había leído el libro en mi vida, a lo que se suman todas las historias y parábolas extraídas del mismo, que me fueron repetidas de … Leer más
