Diferencias entre Haṭha yoga y Rāja yoga
Diferencias entre Haṭha yoga y Rāja yoga En el Yoga contemporáneo suele haber confusión entre dos caminos clásicos: el rāja yoga y el haṭha yoga. Muchas personas consideran que son sinónimos o que el haṭha es parte del rāja. Para aclararnos primero conviene definir cada camino… Rāja Yoga El rāja yoga es la denominación actual para referirnos al Yoga de Patañjali tal como se presenta en los Yogasūtra, un texto indio que tiene casi dos mil años de antigüedad y que se ha convertido en el libro clásico más estudiado por practicantes de yoga moderno (tanto de rāja como de haṭha yoga). Su objetivo es refinar y detener … Leer más
Las mudrās más allá de las manos
Ya sea en clase o leyendo algún libro, seguramente la mayoría de yoguis han oído la palabra mudrā. Incluso fuera del mundo del yoga es un término conocido: en la danza clásica india las mudrās son fundamentales para el despliegue gestual y emocional de los bailarines; en la iconografía canónica del hinduismo las deidades siempre realizan algún gesto tradicional, especialmente con las manos; en el budismo, estos gestos manuales, reducidos a seis o siete principales, remiten a eventos de la vida del Buda; o como es la nueva tendencia, el uso de mudrās se ha convertido en una práctica terapéutica en sí misma, sin relación directa con la … Leer más
¿Qué NO es el Tantra?
Ya sé que poniendo la palabra tantra en el título del post me aseguro muchas visitas. De todos modos, mi motivación para el artículo de esta semana no es aumentar mi popularidad sino intentar aclarar, al menos algo, del malinterpretado sentido del concepto ‘tantra’ en Occidente. Como yogui y seguidor de la filosofía espiritual de la India no me hace gracia ver cómo se desvirtúa el sentido original de una tradición milenaria. La traducción literal de la palabra sánscrita tantra es ‘urdimbre’, ‘telar’ o ‘red’ y hace referencia a que todo en este universo está unido, o como explica Georg Feuerstein en The Yoga Tradition, «tantra es continuidad… … Leer más
