Hijo de Vecino

El sūtra para la paz emocional (y mental)

Hay muchos motivos para practicar yoga o meditación: desde tener glúteos firmes, pasando por mejorar el sueño o tener más productividad en el trabajo, hasta la iluminación espiritual. Más allá de las grandes diferencias aparentes de todos estos objetivos, todas las personas que hacemos Yoga en sentido amplio estamos buscando lo mismo: paz mental. En realidad, todas las personas, hagamos yoga o no, seamos religiosas o ateas, pecadoras o virtuosas, estamos buscando paz mental. Por eso los bancos y las compañías de seguro tienen tanto éxito, porque nos venden “tranquilidad”, “un futuro asegurado”, “dormir tranquilos”… Incluso quienes hacen “yoga glúteos” (no pongo un enlace de esta curiosa disciplina … Leer más

3 breves definiciones de Yoga en la Bhagavad Gītā

Con el auge y la popularización del yoga “físico” en Occidente, la mayoría de personas quizás diría, de forma simplificada, que yoga es hacer posturas o, incluso, sentarse con los ojos cerrados a cantar OM. Como muchos intuyen, esto es solo la punta del iceberg o, como dicen los yoguis, “la punta del loto”. Y si bien la palabra sánscrita yoga tiene una difundida etimología de “unión” sus connotaciones son muy variadas según quién la use, pues el término (y sus implicancias prácticas) han recorrido un largo y curioso camino desde la Kaṭha Upaniṣad hasta el Flamenco Yoga. Sin la intención de hacer un muestrario exhaustivo y también … Leer más

Gimnasia espiritual

Poco tiempo después de publicar el libro “Diario de viaje espiritual de un hijo de vecino” en diciembre 2009, noté que el trabajo como escritor no implicaba solamente escribir. También incluye las no siempre gratas tareas de distribución, difusión, presentación, publicidad y venta. Como dije en un post de hace pocas semanas (El blog en los medios), la publicación del libro y el proceso subsiguiente se han convertido, para mí, en un ejercicio espiritual. Viéndolo justamente desde la óptica espiritual, todo lo que acarrea la creación del libro me sirve para desarrollar aptitudes que a fin de cuentas son necesarias para ser más feliz, como por ejemplo, paciencia, … Leer más

Mis encuentros con Swami (2º parte)

Las enseñanzas de todos los maestros espirituales son, en esencia, siempre las mismas. Luego, cada maestro espiritual hace especial hincapié en uno o más aspectos de esa enseñanza universal; aspectos que se convierten en ejes de su filosofía personal. Esta elección no es un capricho sino una manera de acotar la de por sí vasta enseñanza universal. Tendiendo en cuenta que cada persona es diferente y, por ende, tiene diferentes inclinaciones, cada maestro toma los aspectos que considera más fundamentales para el grupo de personas que lo siguen y seguirán.   De esta forma, ningún maestro espiritual genuino pondrá en duda que la meditación es la práctica más … Leer más