Hijo de Vecino

Miedo, unidad y el plexo solar

Desde la perspectiva yóguica y con base en textos tradicionales y también modernos, este texto explora el origen del miedo, algunas de sus consecuencias y manifestaciones, junto a eficaces métodos para enfrentarlo y reducirlo. A diferencia de la culpa, el asco o la vergüenza, que son patrones que nos son inculcados desde fuera, el miedo es una emoción natural y espontánea en todo ser humano desde el primer minuto de vida, mucho antes de pasar por el filtro cognitivo analítico. Por tanto, antes de “pensar”, lo que hacemos es “sentir”.   Y si bien para el Yoga, tanto pensamientos como emociones y sentimientos pertenecen al ámbito de la … Leer más

Después del peregrinaje…

Breve reporte sobre el peregrinaje y curso de Yoga Sûtras que hicimos en febrero 2020 por el sur de la India, conjuntamente con Milindias.  Ya estoy de regreso en Barcelona después de doce intensos días de peregrinaje, curso de Yoga Sūtras y práctica de yoga en el sur de la India. Esta era la primera vez que yo viajaba a la India “a cargo” de un grupo de personas y por ello fue una experiencia enriquecedora y también desafiante. Por suerte, conté con la experimentada ayuda de mi amigo y socio Dani Fernández de Milindias que, entre otras cosas, se encargó de la organización, de la logística, de … Leer más

Un día para forjar un año

En este breve texto te propongo una forma de comenzar el año 2020 para marcar un rumbo beneficioso para tus hábitos, tu mente y tu entorno. A finales del año 1999, mi maestro Sri Swami Premananda propuso instaurar el 1 de enero de cada año como un día en el que “hacer un servicio para alguien más”. Sus seguidores lo llamamos el “Día Premananda”. La elección del 1 de enero no es casual, ya que la forma en que se comienza cualquier empresa determina en gran medida su resultado. La manera en que uno comienza su día es importante; la forma en que se comienza una relación es … Leer más

Peregrinaje y curso de Yoga Sūtras en el sur de la India

El título original de este peregrinaje es Tras las huellas de Patañjali y la gracia de Śiva, ya que aúna el estudio de la obra fundacional del Yoga con la visita a templos sagrados donde se encuentra la tumba de Patañjali. Este escrito es más bien una noticia. Hace años que con Dani Fernández de Milindias colaboramos de alguna forma, aunque es recién ahora cuando logramos armar el proyecto que imaginábamos. A menudo me preguntan si organizo viajes a la India y si nunca lo hice es porque encargarme del aspecto logístico de un periplo semejante me abruma. Dani, por su parte, organiza y guía peregrinajes a la … Leer más

El ego, un compañero de vida incomprendido

ego

Análisis basado en maestros y textos tradicionales hindúes de uno de los conceptos más frecuentes – y menos comprendidos – del Yoga. La borrosa línea entre consciencia de existir, autoafirmación psicológica y egocentrismo.  Una alumna que hace años practica haṭha yoga en una escuela donde doy clases me manda un mensaje para consultar una duda: “En clase los profesores siempre hablan de ego y desapego, pero ¿qué significa eso exactamente?” La pregunta me deja reflexionando porque, efectivamente, los profesores de yoga hablamos de ego y desapego con demasiada naturalidad, como si fueran ideas muy comprendidas por todo el mundo y, además, comunicando la noción de que el ego … Leer más

Viajar a la India con niñas

viajar con niños a la india

Resumen de nuestro viaje a la India en familia, con algunas experiencias y sugerencias personales acerca de qué tener en cuenta para planificar un peregrinaje con infantes Hace poco regresamos del sur de la India después de un viaje de quince días con nuestras dos hijas, y todo el mundo nos pregunta acerca de la experiencia. He ido muchas veces a la India, pero esta fue la primera con niñas y – como todo lo que se hace con niños – las implicancias y las sensaciones fueron diferentes que estar solo. Por motivos como el clima, la pobreza, la suciedad o la comida – que tienen su parte … Leer más

¿Qué es el hinduismo?

El hinduismo puede ser difícil de definir y en este texto ofrezco pistas para entender un fenómeno – la presencia del hinduismo en el Occidente moderno – cada vez más palpable en nuestros tiempos. En ocasión de la celebración-presentación en Barcelona de mi nuevo libro Hinduismo para la vida moderna ofrecí, entre otras actividades, una breve charla sobre el hinduismo y la pertinencia de sus enseñanzas en la vida actual. Ese material, tal como salió en directo y también un posterior resumen que hice en video, se puede ver en el grupo cerrado de Facebook Satsanga Campus, al que hay que pedir invitación para entrar. Como alternativa, hoy escribo … Leer más

Mi libro “Hinduismo para la vida moderna”

Se publica mi tercer libro sobre la tradición espiritual viva más antigua del mundo y su presencia en la vida cotidiana y moderna de las personas occidentales. Dicen que escribir un libro es como tener un hijo, aunque en realidad tener hijos (y criarlos) es más difícil. De todos modos, la comparación tiene sentido si nos fijamos en que, en ambos casos, hay un largo periodo de gestación y una parte de uno mismo queda impresa en ese recién nacido. Los dos acontecimientos – escribir y tener un hijo – comparten otros factores como ansiedad, dedicación, expectativas y, por supuesto, frustraciones. Y como fundamento de ambos procesos está … Leer más

Vaiśvānara, el fuego digestivo… y universal

En la tradición hindú, el fuego tiene muchos nombres y funciones, de las cuales la más humana es el proceso digestivo. Asimismo el fuego y su calor son considerados vitales en la práctica de Yoga y, a nivel trascendental, esa llama interior tiene un significado más profundo que el fuego gástrico.  Estoy seguro de que han escuchado decir que todos tenemos en nuestro interior una “chispa divina”. Esta enseñanza es antigua y está presente en la tradición hindú, aunque su interpretación puede variar según el texto estudiado, la escuela filosófica o simplemente según el nivel de entendimiento de cada persona. En relación a esta chispa, en sánscrito encontramos … Leer más

Los linajes frente al individualismo moderno

Con la (pos)modernidad y el auge del individualismo, el tradicional papel que juega el guru en el proceso de transmisión de conocimiento está cambiando, al punto de ser desestimado. Y la pregunta que surge es:»¿Es posible ser un autodidacta espiritual?» En la era del individualismo acérrimo el rol del guru está en serio debate. Desde la Revolución francesa el principio de “singularidad” tomó fuerza en Occidente entendiendo la esencia del ser humano como una entidad abstracta que es común a todas las personas, que es universal y que, por tanto, implica la igualdad y las libertades sociales tan valoradas todavía hoy. A nivel sociológico y también filosófico, ese … Leer más