Hijo de Vecino

Podcast #10: Discernimiento, intuición y medios válidos de conocimiento

Hasta ahora veníamos hablando de la importancia de la escucha en el camino yóguico, y de la relevancia del contexto espiritual, es decir de las compañías y elementos de los que nos rodeamos para que esa información recibida sea valiosa y haga buena huella.   En este nuevo episodio del  Podcast Satsanga Campus, junto a Hánsika analizamos las cualidades yóguicas de reflexión y discernimiento como herramientas para la claridad mental. Es decir, cómo podemos transformar esa información que recibimos en conocimiento beneficioso para nuestra vida.   Como base para nuestro análisis recurrimos, por supuesto, a la filosofía tradicional del Yoga y explicamos cuestiones de los medios válidos de conocimiento (pramāṇa en sánscrito) y del rol de … Leer más

Podcast #09: La práctica del satsaṅga

En este nuevo episodio del podcast de Satsanga Campus, junto a Hansika hablamos de una de las disciplinas espirituales más olvidadas en el yoga moderno, que es el satsaṅga.   Con el apoyo de referencias tradicionales del Śrī Caitanya caritāmṛta y la Maitrī Upaniṣad debatimos sobre los beneficios de las compañías adecuadas y la importancia de la información que dejamos entrar a nuestra mente.   El podcast se puede escuchar en la plataforma ivoox o en Spotify. Lo puedes escuchar también abajo. Espero que te guste y te sirva.    

Publicación de mi nuevo libro “El viaje del yoga”

En noviembre de 2021 se publica mi cuarto libro, «El viaje del yoga», esta vez con el sello Lonely Planet. Se trata de un recorrido histórico desde los orígenes hasta el yoga que practicamos hoy.  De pequeño quería ser escritor. Y también quería viajar. A mi manera fui haciendo pasos en esa dirección. Al entrar en la universidad para estudiar periodismo mi trabajo soñado era ser cronista de National Geographic. Al acabar la licenciatura y trasladarme a Europa empecé a viajar con mayor asiduidad, aunque más bien como turista que como explorador. La excepción fue India. Y seguí escribiendo -más de 500 entradas en este blog y 3 … Leer más

La relevancia del satsang

Una de las disciplinas yóguicas más importantes, a la vez que menos publicitadas, es el satsaṅga. Este texto ofrece algunos de los motivos para practicarlo cada vez más.  En una charla reciente, la filósofa y practicante de yoga gallega Raquel Ferrández Formoso afirmaba algo políticamente incorrecto: “sobran técnicas, falta teoría”. Es decir, en el Yoga se habla mucho de que lo importante es practicar (“practica y todo llega”), y sin negar ese hecho, a menudo notamos que se cae en la simple repetición de técnicas (antiguas o modernas) sin saber el por qué ni el para qué. De ahí que Ferrández, al igual que otras personas dedicadas a … Leer más

Hanumān Chālisā en español con rima

Versión en español del himno tradicional hindú en honor al dios mono Hanumán, especialmente en la celebración de Hanuman Jayanti. Hace unos quince años, en un retiro espiritual de jóvenes seguidores de Swami Premananda, el maestro habló a los presentes y nos dijo que, entre nuestras canciones devocionales (bhajan), faltaba Hanumān (Hanumán). Esto es porque en la tradición de bhajans del Ashram Sri Premananda, en el sur de la India, se le canta a siete aspectos de la Divinidad, aunque no se incluye el llamado “dios mono”. Aquel día en el retiro juvenil, Swámiji sembró la semilla de mi devoción por el Hijo del Viento.   Al poco … Leer más

Miedo, unidad y el plexo solar

Desde la perspectiva yóguica y con base en textos tradicionales y también modernos, este texto explora el origen del miedo, algunas de sus consecuencias y manifestaciones, junto a eficaces métodos para enfrentarlo y reducirlo. A diferencia de la culpa, el asco o la vergüenza, que son patrones que nos son inculcados desde fuera, el miedo es una emoción natural y espontánea en todo ser humano desde el primer minuto de vida, mucho antes de pasar por el filtro cognitivo analítico. Por tanto, antes de “pensar”, lo que hacemos es “sentir”.   Y si bien para el Yoga, tanto pensamientos como emociones y sentimientos pertenecen al ámbito de la … Leer más

Después del peregrinaje…

Breve reporte sobre el peregrinaje y curso de Yoga Sûtras que hicimos en febrero 2020 por el sur de la India, conjuntamente con Milindias.  Ya estoy de regreso en Barcelona después de doce intensos días de peregrinaje, curso de Yoga Sūtras y práctica de yoga en el sur de la India. Esta era la primera vez que yo viajaba a la India “a cargo” de un grupo de personas y por ello fue una experiencia enriquecedora y también desafiante. Por suerte, conté con la experimentada ayuda de mi amigo y socio Dani Fernández de Milindias que, entre otras cosas, se encargó de la organización, de la logística, de … Leer más

Un día para forjar un año

En este breve texto te propongo una forma de comenzar el año 2020 para marcar un rumbo beneficioso para tus hábitos, tu mente y tu entorno. A finales del año 1999, mi maestro Sri Swami Premananda propuso instaurar el 1 de enero de cada año como un día en el que “hacer un servicio para alguien más”. Sus seguidores lo llamamos el “Día Premananda”. La elección del 1 de enero no es casual, ya que la forma en que se comienza cualquier empresa determina en gran medida su resultado. La manera en que uno comienza su día es importante; la forma en que se comienza una relación es … Leer más

Peregrinaje y curso de Yoga Sūtras en el sur de la India

El título original de este peregrinaje es Tras las huellas de Patañjali y la gracia de Śiva, ya que aúna el estudio de la obra fundacional del Yoga con la visita a templos sagrados donde se encuentra la tumba de Patañjali. Este escrito es más bien una noticia. Hace años que con Dani Fernández de Milindias colaboramos de alguna forma, aunque es recién ahora cuando logramos armar el proyecto que imaginábamos. A menudo me preguntan si organizo viajes a la India y si nunca lo hice es porque encargarme del aspecto logístico de un periplo semejante me abruma. Dani, por su parte, organiza y guía peregrinajes a la … Leer más

El ego, un compañero de vida incomprendido

ego

Análisis basado en maestros y textos tradicionales hindúes de uno de los conceptos más frecuentes – y menos comprendidos – del Yoga. La borrosa línea entre consciencia de existir, autoafirmación psicológica y egocentrismo.  Una alumna que hace años practica haṭha yoga en una escuela donde doy clases me manda un mensaje para consultar una duda: “En clase los profesores siempre hablan de ego y desapego, pero ¿qué significa eso exactamente?” La pregunta me deja reflexionando porque, efectivamente, los profesores de yoga hablamos de ego y desapego con demasiada naturalidad, como si fueran ideas muy comprendidas por todo el mundo y, además, comunicando la noción de que el ego … Leer más

curso historia yoga
¿CUÁNTO SABES DE LA HISTORIA DEL YOGA Y SU FILOSOFÍA?

«DE LOS ORÍGENES AL PRESENTE» con Naren Herrero

«Pasarás de creer en las enseñanzas, a conocerlas de sus fuentes»