¿Qué es el yoga somático?
Mientras pelaba unos tomates para el ensalada, Hansika me dijo de la nada: «¿Qué es el yoga somático?». Yo, que tenía un Playmobil en la mano y estaba impostando una voz aguda de muñeco para entretener a nuestra hija, me quedé pensativo unos momentos. No me gusta quedarme sin respuesta. Así que decidí escribir un artículo. Las palabras, ese indispensable y volátil material con el que intentamos comunicarnos, a veces juegan a nuestro favor, a veces en contra y, en ciertas ocasiones, crean situaciones que superan la creatividad de los guionistas de las series de moda o de los cantautores más ingeniosos. Cuando el lenguaje del que tratamos … Leer más
El fuego y el calor en el Yoga
Para entender el Yoga es indispensable comprender el concepto índico de fuego, que va más allá de la mera combustión física. Empezando por la atávica adoración al Sol como fuego celeste, pasando por el culto al rayo como fuego atmosférico, hasta materializarse en el encendido diario del fuego ritual, para ofrendar oblaciones y oraciones al «representante de lo Divino» en el plano terrestre. A nivel material externo, el fuego terrestre se diferencia de aire, agua, tierra o espacio (ākāśa, el quinto elemento índico), en que es perecedero, ya que no solo debe ser generado ad hoc, sino que debe ser alimentado para seguir activo. Un lago escondido sigue … Leer más
La mujer en el Yoga
A pesar de su imparable popularidad, existen escasos datos fiables sobre el número y género de los practicantes de Yoga en occidente. A nivel estadístico, las fuente principales con la que contamos provienen de Estados Unidos, considerado el mayor mercado de Yoga, que en un estudio gubernamental de 2017 expone que, en personas mayores de 18 años, las mujeres son mayoría en la práctica del Yoga en un 70% y de la meditación en un 58%. Según datos de Inglaterra, compartidos en el libro de Alistair Shearer, el porcentaje es todavía mayor hacia las mujeres. En España, un estudio de mercado realizado en 2014 por una desaparecida plataforma … Leer más
Reseña libro “Historia del yoga” de Alistair Shearer
En los últimos veinte años los llamados “estudios yóguicos” del ámbito académico han tenido un crecimiento inmenso, que va en paralelo a la difusión popular del yoga postural y también la meditación. Estos estudios tienen mucho que ver con el desarrollo del Yoga desde sus orígenes hasta la actualidad y de allí que la “historia del yoga” se haya convertido en un tema de análisis relevante. Como una de las consecuencias de ese proceso, tenemos a disposición cada vez más información académica sobre los hechos históricos, la cual en muchas ocasiones se basa más en la especulación que en certeza. Sin embargo, para el público occidental el método … Leer más
¿Pienso o existo?
Qué enseña la Filosofía del Yoga en referencia a la capacidad de pensar y cuál es su relación con lo que somos en esencia. Todos los seres humanos, para actuar con tranquilidad, necesitamos cierto grado de certeza como el que nos da el saber que mañana saldrá el Sol, que somos hijos de nuestra madre, que la fruta fresca es sana o que si soltamos un objeto en el aire caerá al suelo… Sin embargo, en esta época que los estudiosos denominan Posmodernidad -o ya Transmodernidad-, vivimos bajo la poderosa sensación de tener numerosas certezas, incluso sobre cuestiones que apenas conocemos superficialmente. Merced a lo que en la … Leer más
Los zumbidos de la abeja
Los zumbidos de la abeja ¿Cómo conciliar los estudios yóguicos académicos con la visión tradicional india? A partir del siglo 19, la India y sus textos han sido motivo de atracción y análisis para el mundo académico occidental (alemanes, ingleses y franceses a la cabeza), si bien, en general, se trataba de acercamientos puramente intelectuales, por personas que no profesaban ninguna religión índica y que, en ocasiones, ni siquiera habían pisado suelo indio. Por tanto, la confusión o incluso la condescendencia con mirada etnocéntrica es muchas veces explícita en el trabajo de aquellos indólogos pioneros. A la vez, gracias a ellos la indología se convirtió, en algunos países, … Leer más
El principio de incertidumbre
La tradición del yoga acepta que lo que sabemos del mundo es siempre menos de lo que no sabemos. La duda es un pariente indeseable. A nadie le gusta titubear. A falta de mayor claridad interior buscamos asertividad por doquier, en todos los casos hacia fuera: avances tecnológicos, gráficos estadísticos, métodos infalibles de 21 días, líderes personalistas, marcas alemanas, superalimentos para una salud perfecta o, por qué no decirlo, disciplinas milenarias que prometen la iluminación. En nuestro mundo contemporáneo, la sociedad nos incita a sacudirnos de encima, como si fuera una mosca molesta, todo rastro de incertidumbre. En dirección opuesta, y esta es la contraparte que nos interesa … Leer más
Las grandes preguntas
¿Qué es la filosofía del yoga y qué la caracteriza? En este artículo lo analizamos en relación con el tema de las preguntas y respuestas de la vida. Se ha dicho que la filosofía no es otra cosa que tratar de responder a las preguntas importantes de la existencia. Si hablamos de filosofía del yoga es relevante agregar que la práctica, que tanto valora la tradición índica, también incluye la filosofía, pues van mano a mano. Como dice el prestigioso indólogo Òscar Pujol, autor del primer y único diccionario sánscrito-español: «En la India antigua la filosofía se entiende a menudo como una respuesta al reto del dolor y … Leer más
Hiraṇyagarbha y el Día internacional del Yoga
Otra vez se celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha instaurada en 2014 por la Asamblea General de las UN, en coincidencia con el solsticio de verano en el hemisferio norte. En este artículo aprovecho para contarte algunos detalles no tan difundidos de la relación entre el Sol y el Yoga. Quizá sabes que el nombre más popular del dios hindú del Sol es Sūrya, de donde deriva el apelativo del famoso ejercicio de haṭha yoga sūrya namaskara o «salutación al Sol». A la vez, el Sol tiene cientos de otros nombres, entre ellos Hiraṇyagarbha, que es el que me interesa hoy. Literalmente, hiraṇyagarbha significa … Leer más
Las 5 deudas de todo ser humano
La cosmovisión hindú presenta una antigua enseñanza en relación con los deberes innatos de todas las personas que nacen en este mundo. Veamos los detalles y cómo aplicar estas prácticas en la actual vida moderna. En un encuentro intensivo de filosofía del yoga que organicé recientemente salió el tema de la «culpa» y una persona preguntó si en el hinduismo existía algo así como «el pecado original», que conocemos por la tradición cristiana. Comparar las ideas de una tradición con las de otra no es siempre una empresa exitosa, sobre todo si buscamos analogías o similitudes. De todos modos, uso la pregunta como punto de partida para hablar … Leer más
