Diferencias entre Haṭha yoga y Rāja yoga
Diferencias entre Haṭha yoga y Rāja yoga En el Yoga contemporáneo suele haber confusión entre dos caminos clásicos: el rāja yoga y el haṭha yoga. Muchas personas consideran que son sinónimos o que el haṭha es parte del rāja. Para aclararnos primero conviene definir cada camino… Rāja Yoga El rāja yoga es la denominación actual para referirnos al Yoga de Patañjali tal como se presenta en los Yogasūtra, un texto indio que tiene casi dos mil años de antigüedad y que se ha convertido en el libro clásico más estudiado por practicantes de yoga moderno (tanto de rāja como de haṭha yoga). Su objetivo es refinar y detener … Leer más
¿Pienso o existo?
Qué enseña la Filosofía del Yoga en referencia a la capacidad de pensar y cuál es su relación con lo que somos en esencia. Todos los seres humanos, para actuar con tranquilidad, necesitamos cierto grado de certeza como el que nos da el saber que mañana saldrá el Sol, que somos hijos de nuestra madre, que la fruta fresca es sana o que si soltamos un objeto en el aire caerá al suelo… Sin embargo, en esta época que los estudiosos denominan Posmodernidad -o ya Transmodernidad-, vivimos bajo la poderosa sensación de tener numerosas certezas, incluso sobre cuestiones que apenas conocemos superficialmente. Merced a lo que en la … Leer más
Ficciones y verdades de la Historia del Yoga
Un viejo axioma periodístico dice que «la información es poder», aunque en los actuales tiempos de hiper-comunicación lo que necesitamos no es cantidad sino calidad. Por eso a continuación enumero (y enmendo) 10 de las desinformaciones más habituales en el mundo del Yoga. Nuestras sociedades occidentales y modernas viven dentro de un paradigma racionalista y cientificista, por lo que hemos sido programados para creer solo aquello que puede ser medido y comprobado empíricamente. Esta tiranía del llamado “objetivismo” nos inclina a buscar respuestas irrevocables, con certeza absoluta, rechazando todo aquello que entre en el terreno del “subjetivismo” o que no pueda ser cuantificado. Cuando estudiamos la historia … Leer más
Las tumbas de Patañjali o la chatura del objetivismo
Este texto quería servir de promoción para el peregrinaje y curso de Yoga Sūtras que hacemos en la India, pero acabó convirtiéndose en una reflexión sobre mi relación (y la de todos) con lo sagrado y con lo que llamamos realidad. Mis padres me criaron con historias de la India, muchas de ellas fabulosas y, por supuesto, llenas de enseñanza espiritual. Como a todo niño (y en realidad a todo adulto), los relatos extraordinarios de dioses y sabios me cautivaban y nunca dude de su autenticidad. Con el paso de los años mi educación espiritual fue, no sólo una visión de mundo o un estilo de vida, sino … Leer más
El ego, un compañero de vida incomprendido
Análisis basado en maestros y textos tradicionales hindúes de uno de los conceptos más frecuentes – y menos comprendidos – del Yoga. La borrosa línea entre consciencia de existir, autoafirmación psicológica y egocentrismo. Una alumna que hace años practica haṭha yoga en una escuela donde doy clases me manda un mensaje para consultar una duda: “En clase los profesores siempre hablan de ego y desapego, pero ¿qué significa eso exactamente?” La pregunta me deja reflexionando porque, efectivamente, los profesores de yoga hablamos de ego y desapego con demasiada naturalidad, como si fueran ideas muy comprendidas por todo el mundo y, además, comunicando la noción de que el ego … Leer más
Similitudes y diferencias entre mokṣa, kaivalya, nirvāṇa o samādhi
En mis cursos de Historia y Filosofía del Yoga surge a menudo la pregunta de la diferencia entre varios conceptos sánscritos referentes al estado espiritual más elevado que puede alcanzar una persona, y que a veces llamamos “iluminación”. Como seres comunicacionales inevitablemente debemos usar las palabras para entendernos, a la vez que las palabras justamente nos pueden jugar en contra con conceptos tan sublimes que están más allá de lo que nuestra limitada mente analítica puede aprehender. A la limitación lingüística hay que sumarle que cada escuela filosófica agrega su cosmovisión particular a los conceptos tradicionales y que, según quién los diga, su sentido puede verse modificado. En … Leer más
La clave detrás de la práctica constante
Para alcanzar el éxito en la práctica espiritual (sādhanā), todo aspirante y sin importar su escuela filosófica, debe cumplir con dos elementos imprescindibles y muy famosos: abhyāsa y vairāgya. La traducción más difundida de estos dos términos sánscritos sería “práctica” y “desapego”. El mismo Śrī Kṛṣṇa (Krishna) en la Bhagavad Gītā (VI.35) dice que con esos dos medios se puede controlar la mente. Hoy me quiero centrar en el primer elemento que, en cierta forma, es fundamental para alcanzar el segundo y al cual el sabio Patañjali define en los Yoga sūtra como “el esfuerzo para lograr la estabilidad [mental]” (I.13). La parte importante, para mí, es cómo … Leer más
